Cours Initiation

Pour les débutants ou les personnes qui reprennent l’escalade après une période d’arrêt, ces 6 semaines de cours de 1h30 vont leur permettre d’acquérir les bases techniques et les gestes de sécurité pour ensuite pratiquer l’escalade à leur rythme durant les permanences et les sorties en falaise organisées par le club. A l’issue de cette session, l’accès à toutes les permanences et sorties en falaise est possible.

Cours Loisir

Escalade « soft » : Pour les grimpeurs débutants ou plus souhaitant se perfectionner et progresser tant sur le plan technique que physique, ce cours permettra d’approfondir la pratique de l’escalade pour envisager au fil des ans des cours de niveau supérieur. La durée du cours est de 1h30 par semaine. Pour les débutants, l’accès à toutes les permanences et sorties en falaise est possible après 6 cours.

Cours niveau 1

Escalade sportive : Pour les grimpeurs de tous niveaux souhaitant progresser de façon plus soutenue. La durée du cours est de 1h30 par semaine. Pour les débutants, l’accès à toutes les permanences et sorties en falaise est possible après 6 cours.

Cours niveau 2

Perfectionnement : La pratique du 5b en tête est requise, c’est la suite logique du cours de niveau 1 ou loisir pour les plus motivés. Les techniques, la manipulation du matériel, les positionnements et l’endurance sont développés. Il est demandé de grimper au minimum 2 fois par semaine (le cours + une permanence/sortie/compétition). La durée du cours est de 2h00 par semaine, accès à toutes les permanences et sorties en falaise.

Cours niveau 3

Perfectionnement approfondi : La pratique du 6a en tête est requise, c’est la suite logique du niveau 2 avec la même démarche de progression. Il est demandé de grimper au minimum 2 fois par semaine (le cours + une permanence/sortie/compétition). La durée du cours est de 2h00 par semaine, accès à toutes les permanences et sorties en falaise.

NiveauJourHoraireSalle
InitiationLundi18h00 – 19h30Avrillé
InitiationLundi19h00 – 20h30Beaucouzé
InitiationVendredi12h00 – 13h30Avrillé
InitiationSamedi13h30 – 15h00Avrillé
LoisirLundi19h30 – 21h00Avrillé
LoisirMercredi21h00 – 22h30Beaucouzé
LoisirVendredi21h00 – 22h30Beaucouzé
Niveau 1Mercredi21h00 – 22h30Avrillé
Niveau 1Jeudi21h00 – 22h30Beaucouzé
Niveau 1Vendredi20h30 – 22h00Avrillé
Niveau 2Mercredi19h00 – 21h00Beaucouzé
Niveau 2Jeudi20h30 – 22h30Avrillé
Niveau 3Mardi20h30 – 22h30Avrillé